ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ

ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫ਼ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹਰ 10 ਵਿੱਚੋਂ 8 ਲੋਕ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਸ਼ੋਧ ਮੁਤਾਬਿਕ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਚਾਰ ਕਰੋੜ...

Bedroom ‘ਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਨੂੰ ਇੰਝ ਕਰੋ ਦੂਰ

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ Net Practice ਕਿਉਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ, ਜੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਡਟੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਆਰਟੀਕਲ ਕਰੇਗਾ ਤੁਹਾਡੀ...

ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਚ ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ 'ਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲਈ ਹੀ ਇਸ...

ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੈ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਜਪੱਤਾ

ਕਈ ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਜਪੱਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾਹੈ ਜਦਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੇਜਪੱਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਔਸ਼ੁਧਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ...

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰੀਰ 'ਚ ਫ਼ੈਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਰੋਜ਼...

ਗਲੇ ‘ਚ ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਕਈ ਵਾਰ ਮੌਸਮ ਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਫ਼ਿਰ ਧੂੜ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਲਾ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ...

ਪੁਰਾਣੇ ਰੇਸ਼ੇ, ਸਾਹ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ-ਐਜ਼ਮਾ, ਖ਼ਾਂਸੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਦੇਸੀ ਇਲਾਜ

ਪੁਰਾਣਾ ਰੇਸ਼ਾ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖ਼ਾਂਸੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ, ਐਜ਼ਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਮਾ-ਐਜ਼ਮਾ ਕਿਸੇ ਵੀ...

ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ

ਆਯੁਰਵੈਦ 'ਚ ਹਲਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ...

ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਪੱਖੋਂ ਕਰਦਾ ਬੀਮਾਰ!

ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਸਿੱਧ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ...

ਬੇਹੱਦ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੈ ਹਰੀ ਮਿਰਚ

ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ...