ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਡਾਂਸ
ਡਾਂਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕਲਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ...
ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
ਪੁਰਸ਼ਾਂ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (Sexual Problems) ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੈਕਸ਼ੂਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।...
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ
ਜਲੰਧਰ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ (ਸਮੋਕਿੰਗ) ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੀ...
ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਦੂਰੀਆਂ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗ ਜਾਓ
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਆਰਟੀਕਲ 'ਚ ਗੁਪਤ ਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦਾ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ...
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਖਾ ਕੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹੋ ਦੂਰ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ 'ਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਥਾਲੀ 'ਚ ਰੋਟੀ, ਚਾਵਲ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ 'ਚ ਘੱਟ...
ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਦੋਸਤੋ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਯੌਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (Sexual Problems) ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ...
ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ
ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹਰਬਲ ਇਨਫ਼ਿਊਯਨ ਹੈ। ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ 'ਚ ਕਈ...
ਹਿੰਮਤ ਛੱਡ ਚੁੱਕੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ
ਦੋਸਤੋ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗੁਪਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਅਖੀਰ...
ਬੇਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਸਟ੍ਰਾਬਰੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਬਰੀ ਦੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਇੰਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾ ਹੋਣ ਪਰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਲਾਲ-ਲਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬਰੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ...
ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਦੇਸੀ ਫ਼ਾਰਮੂਲਾ
ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼ਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਜਿਥੇ ਕਿ Love Life ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ...