ਸੰਤਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਰੁੱਤ 'ਚ ਕੁਝ ਫ਼ਲ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਟੇਸਟ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਅਨੇਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਵੀ...
ਸਾਵਧਾਨ! ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹੁਣ ਮਰਦਾਂ 'ਚ ਵੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੰਕੜਾ ਸਿਰਫ਼ 1 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ...
ਦੁੱਧ, ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਚ ਵਧਦਾ ਹੈ ਵਾਇਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਦਾ ਪੱਧਰ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਸਰਤ ਆਦਿ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ।...
ਜਿਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ- ਪੀਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ...
ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਸੂਰਜਵੰਸ਼ੀ ਮੈੱਨਜ਼ ਕਲੱਬ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ
ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਹੈਮੋਰੌਇਡਜ਼ ਦੀ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਲ ਦੁਆਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਸਾਂ 'ਚ...
ਵਿਸ਼ਵ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣੇ ‘ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ’ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਢੰਗ
ਲੈਟਿਨ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਪੇਟ 'ਚ ਲੈ ਚੁੱਕਾ 'ਜ਼ਿਕਾ ਵਾਇਰਸ' ਇਕ ਵਿਸ਼ਵ ਖਤਰਾ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ...
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਪੈਰਾਸਿਟਾਮੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ
ਗਰਭਵਿਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਮੋਟੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੈਰਾਸਿਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਦਰਦ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਨਵੇਂ...
ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਣਾ,...
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇਹ!
ਸਰਦੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਘਰਾਂ 'ਚ ਰਹਿਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ...
ਪੇਸ਼ਾਬ ‘ਚ ਖ਼ੂਨ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਅੰਗ 'ਚੋਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਖ਼ੂਨ ਵਗੇ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ੂਨ, ਨੱਕ 'ਚੋਂ (ਨਕਸੀਰ), ਖ਼ਾਂਸੀ ਤੇ ਬਲਗ਼ਮ...
Latest article
ਕੌਣ ਹੋਵੇਗਾ ਬੰਗਾਲ ਦਾ ਨਵਾਂ CM, ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਰ ‘ਤਾ ਐਲਾਨ; ਕਿਹਾ- ਦੀਦੀ...
ਕੋਲਕਾਤਾ- ਪੱਛਮੀ ਬੰਗਾਲ 'ਚ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡ ਵੋਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੇਂਦਰੀ ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰੀ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕੋਲਕਾਤਾ 'ਚ ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਾਨਫਰੰਸ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ...
ਸਕੂਲਾਂ ਦਾ ਬਦਲੇਗਾ ਸਮਾਂ! ਅੱਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚਾਲੇ ਵਿਭਾਗੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਜਾਰੀ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ/ਜਲੰਧਰ : ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਰ ਗਰਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਵਿਖਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਸੂਬੇ ਦੇ ਕਈ ਜ਼ਿਲਿਆ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ...
ਕੈਮੀਕਲ ਫੈਕਟਰੀ ‘ਚ ਲੱਗੀ ਭਿਆਨਕ ਅੱਗ, 16 ਮਜ਼ਦੂਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ
ਝਗੜੀਆ - ਗੁਜਰਾਤ ਦੇ ਭਰੂਚ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ 'ਚ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਇਕ ਕੈਮੀਕਲ ਫੈਕਟਰੀ ’ਚ ਭਿਆਨਕ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਨਾਲ 16 ਮਜ਼ਦੂਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਏ। ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ...