ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾਇਕ
ਭਾਰਤ 'ਚ ਲਗਭਗ 90 ਫ਼ੀਸਦੀ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਕ...
ਕੱਚਾ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਪਪੀਤਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਫ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।...
ਰੀੜ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਹੋਵੇਗਾ ਆਸਾਨ
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪਾਈਨਲ ਕਾਰਡ ਇੰਜਰੀ ਯਾਨੀ ਰੀੜ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ 'ਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਕਿੰਗਜ਼ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ, ਆਕਸਫ਼ੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ...
ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਨਾ ਘਬਰਾਓ!
ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਚ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਭਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਚੱਕਰ ਲੜਕੀਆਂ...
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਉਪਾਅ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ...
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਸੰਭਾਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ...
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੇਲ ਲਾਉਣ ਦੇ ਨਫ਼ੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀ ਅਜਿਹਾ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਛੇਤੀ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ... ਅਜਿਹਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ...
ਘੱਟ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੈ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਬੀਮਾਰ
ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨੀਂਦਰਾ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਖਾਰਬ...
ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਖ਼ਰਾਬ!
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰੋਸ਼ਨੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਨ 'ਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਮ...
ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਸਦੈ!
ਸੈੱਕਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਵੈਦ ਕੇ. ਐੱਨ. ਸਿੰਘ ਦਾ ਅਹਿਮ ਇੰਕਸ਼ਾਫ਼
ਟੋਰੌਂਟੋ (ਪੱਤਰ ਪ੍ਰੇਰਕ): ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਿਸ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ...
Latest article
‘Op Sindoor’ ਦਾ ਇਕ ਸਾਲ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਮੌਕੇ ਸਾਬਕਾ DGMO ਨੇ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਾਨਫਰੰਸ...
ਨੈਸ਼ਨਲ ਡੈਸਕ- ਪਹਿਲਗਾਮ 'ਚ 23 ਅਪ੍ਰੈਲ 2025 ਨੂੰ ਹੋਏ ਭਿਆਨਕ ਅੱਤਵਾਦੀ ਹਮਲੇ, ਜਿਸ 'ਚ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਨੇ 26 ਬੇਗੁਨਾਹ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਰਮ ਪੁੱਛਣ ਮਗਰੋਂ ਕਤਲ...
ਜਲੰਧਰ ‘ਚ ਹੋਏ ਧਮਾਕੇ ਬਾਰੇ ਵੱਡਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ, ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ’ਚੋਂ ਪੈਦਲ ਨਿਕਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸੁੱਟਿਆ...
ਜਲੰਧਰ -ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਬੀ. ਐੱਸ. ਐੱਫ਼. ਚੌਕ ’ਚ ਸਥਿਤ ਬੀ. ਐੱਸ. ਐੱਫ਼. ਹੈੱਡਕੁਆਰਟਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋਇਆ ਬਲਾਸਟ ਆਈ. ਈ. ਡੀ. ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।...
ਵਿਜੇ ਨੂੰ ਰਾਜਪਾਲ ਨੇ ਮੁੜ ਖਾਲੀ ਹੱਥ ਭੇਜਿਆ ਵਾਪਸ! ਕਿਹਾ- ”118 ਵਿਧਾਇਕ ਲੈ ਕੇ...
ਚੇਨਈ: ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵੇਤਰੀ ਕਜ਼ਾਗਮ (ਟੀਵੀਕੇ) ਦੇ ਮੁਖੀ ਵਿਜੇ ਕਾਂਗਰਸ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਸਰਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ...