ਪਾਲਕ ਪਨੀਰ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 15 ਮਿੰਟ

ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 20 ਮਿੰਟ

ਸਰਵਿੰਗ: 3-4 ਲੋਕਾਂ ਲਈ 

ਸਮੱਗਰੀ (Ingredients):

  • ਪਾਲਕ: 500 ਗ੍ਰਾਮ (ਧੋਤੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ)
  • ਪਨੀਰ: 200-250 ਗ੍ਰਾਮ (ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
  • ਪਿਆਜ਼: 1 ਮੱਧਮ (ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
  • ਟਮਾਟਰ: 2 ਮੱਧਮ (ਪਿਊਰੀ ਜਾਂ ਬਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
  • ਅਦਰਕਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ: 1 ਚਮਚ
  • ਹਰੀ ਮਿਰਚ: 2 (ਬਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ)
  • ਜੀਰਾ: 1/2 ਚਮਚ
  • ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ: 1/4 ਚਮਚ
  • ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ: 1/2 ਚਮਚ
  • ਤੇਲ/ਘਿਓ: 2-3 ਚਮਚ
  • ਤਾਜ਼ੀ ਕਰੀਮ/ਮਲਾਈ: 2 ਚਮਚ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • ਲੂਣ: ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ 

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ (Instructions): 

  1. ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਬਲਾਂਚ (Blanch) ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ। ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ (ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ) ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਲਕ ਦਾ ਰੰਗ ਹਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
  2. ਪਾਲਕ ਦੀ ਪਿਊਰੀ: ਠੰਡੀ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਬਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ)
  3. ਮਸਾਲਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ/ਘਿਓ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਜੀਰਾ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ ਕੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ।
  4. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ: ਅਦਰਕਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪਾ ਕੇ 1 ਮਿੰਟ ਭੁੰਨੋ। ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪਿਊਰੀ, ਹਲਦੀ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਪਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੇਲ ਵੱਖ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
  5. ਪਾਲਕ ਪਕਾਉਣਾ: ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਪਾਲਕ ਦੀ ਪਿਊਰੀ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਗਰੇਵੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਢੱਕਣ ਲਗਾ ਕੇ 5-6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੱਧਮ ਅੰਚਤੇ ਪਕਾਓ।
  6. ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ: ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ ਪਾਓ