ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕੁੱਲ 33 ਮਣਕਿਆਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਸਰਵਾਈਕਲ (ਗਰਦਨ ਦੇ ਮਣਕੇ), 12 ਥੈਰੋਸਿਕ (ਪਿੱਠ ਦਾ ਭਾਗ), ਪੰਜ...

ਕਿੱਕਰ ਜਾਂ ਬਬੂਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਬਬੂਲ ਜਾਂ ਕਿੱਕਰ ਭਾਰਤ 'ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੰਡੇਦਾਰ ਰੁਖ਼ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਲੱਕੜੀ...

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਭੁੰਨਿਆ ਲਸਣ

ਲਸਣ ਤੋਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਦਾਲ 'ਚ ਤੜਕਾ ਲਾਉਣ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਲ...

ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੈ ਜਾਮੁਨ

ਜਾਮੁਨ (ਫ਼ਲ) ਖਾਣ 'ਚ ਜਿੰਨਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਮੁਨ 'ਚ ਸ਼ਰੀਰ ਲਈ...

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਦਿਲ ਦੇ...

ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੂਰ ਕਰੇ ਸੀਤਾਫ਼ਲ

ਸੀਤਾਫ਼ਲ ਇੱਕ ਮੌਸਮੀ ਫ਼ਲ ਹੈ ਜੋ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰੀਫ਼ਾ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ 'ਚ...

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ਼ ਧੱਬੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰ ਰੰਗਤ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਦਾਗ ਧੱਬੇ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੌਣਕ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ...

ਸਾਲ ‘ਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਟੀਕਿਆਂ ਨਾਲ HIV ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ 100 ਫ਼ੀਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਮਾਲਟਨ: ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਅਤੇ ਯੂਗਾਂਡਾ 'ਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ 'ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ...

ਸਿਆਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਰਸਾਤਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੁੜ੍ਹਕੇ ਦੀ ਬੋਅ ਤੋਂ ਅੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਆਲ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਸਮਿਆਂ...

ਜ਼ੀਰਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਅਸੀਂ ਜ਼ੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੜਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ...